书香中国

低卡减脂轻食料理

  • 作者: 张晓维编著
  • 出版社:中国纺织出版社有限公司
  • 出版日期:2021年03月
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内容简介

《低卡减脂轻食料理》这本书介绍了包含15道凉菜、60道热菜、10款汤、5种主食和6种甜品,都是低卡减脂的轻食料理,可以成为家庭的日常参考菜单。书中的近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食,教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人群,都可以找到适合自己的饮食结构。书中的料理方法力求达到简便的目的。全书图文并茂,易懂好学,既科学又实用,操作性强,层次丰富,版式漂亮。

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